另一种视野看新闻

有哪些你以为的健康食品,其实没那么健康?




附录:

1.我知道这篇肯定要被爱喝汤人士谴责,大侠刀下留情,我还没说完!只要煲汤的时候记得少放盐、撇去浮油,喝完记得把肉吃了就行。对了,高尿酸血症或痛风尽量不喝或者少喝

2.那种有活菌的乳酸菌饮料,可能可以提高免疫力啥的,但多大效果就不懂了,而且对温度要求也比较高,得低温储存

3.非油炸的果蔬脆片,采用真空冷冻干燥的方式,果蔬的营养成分会更好地保存下来,比油炸的健康很多,就是味道没那么脆

4.果粒酸奶可不是水果加酸奶那么简单,含糖量可高了,里面也不是什么新鲜水果,而是果酱

5.剩菜还是尽量别吃,特别是蔬菜啥的

[1] 马冠生,王行,温小乔.“健康食品”真的健康吗[J].生命与灾害,2021

[2] 张志平,潘兆广.鲜榨果汁维生素损失率分析[J].广东化工,2017

[3] 辛华.果蔬脆片,只是看着“健康”[J].饮食科学,2020

[4] 丁香生活研究所小心!你吃到的可能是「假」粗粮饼干[EB/OL].https://mp.weixin.qq.com/s/CJgBMHeSYPxhrHJh9gbPaQ

[5] 中国食品报官方平台营养都在汤里头?[EB/OL].https://mp.weixin.qq.com/s/HSTsN05jzNjiIcOn2lDVSQ

 附录:




 参考资料: 















   防失联,微信扫一扫关注“武侠评论”
(微信内直接长按二维码)

网站在不断完善,历史文章持续更新中,敬请期待

  防和谐,部分敏感内容设置了密码访问,公众号输入文章ID获取密码 ID是URL最后的数字,如https://www.wuxiapinglun.com/posts/15250,ID为15250

赞(0) 打赏
版权声明:本文采用知识共享 署名4.0国际许可协议 [BY-NC-SA] 进行授权
文章名称:《有哪些你以为的健康食品,其实没那么健康?》
文章链接:https://www.wuxiapinglun.com/posts/16868
本站资源仅供个人学习交流,请于下载后24小时内删除,不允许用于商业用途,否则法律问题自行承担。
分享到: 更多 (0)

相关推荐

  • 暂无文章

评论 抢沙发

评论前必须登录!

 

觉得文章有用就打赏一下文章作者

非常感谢你的打赏,我们将继续给力更多优质内容,让我们一起创建更加美好的网络世界!

微信扫一扫打赏