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:深夜视频曝光,原来我们都被他骗了



一个夜班,被连call22个电话;


凌晨5:22写完PPT上交;


两天一夜,只睡一个半小时


科室主任复盘手术时,打瞌睡被当场抓包。


这是最新一季《令人心动的offer》里,医学生李不言的真实工作经历。




      《令人心动的offer》   


在所有实习生中,他学历最高,年纪最大,有科研和临床双重经验。


即便如此,第一轮考核结束,他却成了被留级查看的那个。


可看过节目的都知道,他并非拉垮。


只是,曾经因为干临床压力大、严重焦虑,李不言半年之内体重暴增50斤,年纪轻轻就得了高血压。




      《令人心动的offer》   


夸张么?


这节目年年播,热度年年有,大多是因为我们从中看到了一些打工人的“苦”。


那些干不完的活,熬不完的夜,停不下的脚步。





努力工作让人“变丑”?


周五晚上11点,封封还在公司加班。


整层,只剩她一人了。


自己好不容易争取来的项目,咬牙也得扛下来。


她手指迅速敲击键盘,眉头拧成了麻花。


封封说,几年下来,自己的眉心处都拧出了一道印。


此时,她手边放着一杯加浓美式,这已经是今天的第三大杯咖啡了。


而且,这是她尝遍了公司附近所有咖啡,历时一个月,找到的最提神的一个牌子。





      《最酷的世界》    


脚边垃圾桶里的外卖盒,也已经溢了出来。


每次都是,刚吃几口就被催工,再想吃,饭已经凉透。


上一顿没吃好,就更想点些重油重辣的东西,无外乎炸鸡、麻辣烫之类,吃起来过瘾,心理上满足。


毕竟这样的工作压力下,除了吃,没有什么能让封封瞬时感到快乐的事了。





      《校对女孩河野悦子》   


凌晨1点多,终于到家。


封封胡乱刷牙洗脸,就钻进被子。


手机“叮玲”一声,谁能想到,工作群里领导的反馈这么快就来了。


“明天上午10点前给到”。


直到凌晨5点,封封最后检查一遍,上传邮箱、编辑邮件,选择定时9点发送。


人再醒时,已过中午。


封封决定点一顿川菜犒劳自己。


每次这个时候,她都安慰自己:


“忙完这个项目,一定戒掉这类食物。

“从下个月开始,坚持健身,调整作息,平衡自己的工作和生活。”


可是,这样的生活,仿佛成了一个不可打破的恶性循环。


事实上,从转入互联网行业以来,仅仅半年,封封体重就涨了20斤。


她说:“总看见网上说,工作焦虑,会让人变丑,原来一点都不夸张。”





      《我在他乡挺好的》    


往往,我们因为工作太累,就顾不上精致地生活。吃饭打扮越来越随意,外卖夜宵都成了家常便饭。


人长胖了,就更懒得倒饬自己,不买新衣服可以换季,不化妆可以出门。


时间久了,突然某一天,发现镜子里的那个自己,真的“变丑”了。


更可怕的是,体检报告上的各项数据,甘油三酯胆固醇越飚越高。


而每次员工集体体检完的那段时间,公司的病假申请也随之飙高。


与之相比,有过之而无不及的,是她姐听到的另一个真实故事。





人到中年,越过越“油”


她姐跟老万讲了封封的故事,老万爽朗一笑,仿佛云淡风轻:


“真要到了我这个岁数,那才真是焦虑。”


老万今年37岁了,孩子今年刚上小学。


孩子入学第一个月,妻子就赶紧找了工作,回归职场。


老万是典型的跨城上班族,从燕郊到北京,每天单程最快2小时43分钟。





      《我是余欢水》   


这个时长,是老万几年下来,精心计算过的。


每天早上6点起床,6:15出门,6:20到公交站。


先乘做当地公交到XX2公交站,这是几大进京公交之一,拥挤程度比春运还要夸张。


公交在望京西地铁站停车,然后他再乘地铁到公司。


如果不出意外,9点半前,可以打上卡。


老万也是全公司里,为数不多最爱踩点下班的一个。


晚上返程,同样需要将近3个小时。


但其实,他干活一点不比别人少。


一个黑色宽带双肩包,老万走哪背哪,里面装着他吃饭的家伙什,电脑。


公交上,地铁上,路边的马路牙子上,老万都有可能随时掏出电脑工作。


所以有时候到家,往往已经过10点。


而此时,老万才刚刚吃上晚饭。


忙了一天,只想吃点重油重口的,配上一瓶啤酒再好不过。


妻子心疼他一路奔波,往往也由着他吃喝,健不健康也顾不上太多。





      《我是余欢水》   


有朋友劝他:

“一把年纪了,跟20多的年轻人一样折腾啥?”


也有人给他出主意,要不就在北京自己租个单间,周末回家。


可是几番计算下来,老万发现,如果想要节省时间,就要租在离公司相对近的地方。


但望京一带寸土寸金,一个单间三四千不在话下。


就算往远租,也得两千多,可这样每个月搭了钱废了时间,更得不偿失。





      《我是余欢水》    


何况老万妻子也已经工作,把孩子扔给妻子当甩手掌柜,老万说:


“这么做事,不爷们儿。对得起工作,更得对得起家。”


老万说完,借着大厦的玻璃反光,照了照镜子。


顺手捋了把头发,自嘲着:“我这几年真是越来越油腻了”。


可又能怎么办呢?


年过35岁的老万,不能轻易换工作,更不敢换行业。


他不想推开面试官的门,里面坐着95后对他这个年近40的人,指指点点,挑肥拣瘦。





      《平凡的荣耀》   


他不能为了图一时痛快,放弃每个月还算可观的收入,让家庭陷入拮据。


想当年,意气风发、谈笑人生的老万,信誓旦旦扬言45岁退休。


可如今还过着“浪荡青年”的日子,抽烟、喝酒、宵夜、熬夜,无一不有。





      《平凡的荣耀》  


岁月留给他的,岂止是后移的发际线、隆起的肚腩,还有那体检表上,蹭蹭上涨的数据。


37岁,老万已经是一个有两年高胆固醇、高血压、高血脂病史的三高人了。





这些数据,看了令人心惊


岂止是37岁的老万。


稍作打听,老万发现,光他们自己部门,30多岁高血压,高血脂,甘油三酯过高的,就有三个。


以前总觉得,这些病,都是上了年纪的人才会得。


可最近几年,“老年病”年轻化,早已经不是什么稀罕事。





    《我是余欢水》   


其中,由胆固醇异常引发的高血脂,高血压及心血管病,尤为常见。


举个数据,就知道了。


心血管防治中心曾用10年时间,以70万人为样本做了一个调查。


结果显示,在脑梗死,脑出血等疾病上,在这10年间,25岁男女的发病率分别增加了136%和220%。


而另一项数据则直接表明,每周至少有2-3个45岁以下的人,因心梗或脑卒中急性发作住进重症监护室。


而这一切的源头,都可以追溯到「胆固醇异常」


胆固醇是血脂的一项指标。


通俗点说,胆固醇越高,血管壁就越厚,弹力也随之下降。


而血管壁厚,血液流动自然受阻,就会因为缺血引发心脑血管病、高血压、脑血栓、糖尿病等等。


而更令人震惊的是,在我国血脂异常的人数已经超过4亿,而其中血脂异常患病率达40.4%。


每5个成人中,就有2个血脂异常。


所以你还觉得胆固醇异常无所谓吗?你还觉得“老年病”年轻化是偶发吗?


除此之外,大家对胆固醇异常或许存在一些刻板印象。


并不是肥胖的人,才会胆固醇偏高。


像是封封、老万这样,经常熬夜、缺乏运动、吸烟喝酒,饮食高油高脂的人,即便是瘦子,胆固醇水平也极有可能异常





      《最酷的世界》   


其实高胆固醇血症,往往伴随一些症状的显露。


比如,血管壁开始出现脂质沉淀,有可能会出现头晕乏力;


如果近50%血管壁被堵塞,就有可能心慌气短,胸部刺痛;


达到70%以上,就容易诱发血栓,出现心绞痛、肢体麻木的症状。






但是值得注意的是,胆固醇也有好坏之分,「好胆固醇」可以帮助构筑细胞膜,清扫血管垃圾





所以让体内的胆固醇达成平衡,才是关键。


而调节胆固醇,除了需要调整饮食结构,比如低油脂、少调味品、少加工食品以及多摄入高纤。


还可以借助一些安全高效的胆固醇平衡产品。


这里就不得不提到Swisse推出的全新专业胆固醇健康养护产品「Swisse 胆固醇平衡胶囊」, 这个是身边的朋友自己吃下来一个月,效果极佳的一个胆固醇养护产品。不看报告,还真不敢相信,服用一个月,胆固醇的部分指标就回到了正常值。





研究了下它的成分,发现里面有四大国际专业天然成分,能在肝脏血管以及肠道这三大胆固醇聚集地,


源头在肝脏“降”醇从血液(血管)处“稳”醇;最后到肠道部分加速“排”醇,来维持胆固醇的动态平衡。





像里面的BERGAVIT™意大利香柠檬提取物 、HYDROVAS™橄榄提取物、植物固醇这三大成分,可以双向平衡胆固醇,有效降低甘油三酯,及氧化胆固醇水平


而另外一种ALTILIX™鲜蓟提取物,有助保护肝细胞及肝功能,支持胆固醇正常代谢。





四大成分科学组合,据临床验证:


最快3周,就能显著降低氧化低密度脂蛋白(坏胆固醇)水平,从而降低心脑血管患病风险。


服用3个月,可以在减低坏胆固醇的同时提高好胆固醇的水平,双向平衡胆固醇,回归到正常值。

服用6个月以上,“坏”胆固醇降幅高达29%,稳住多项胆固醇和血脂相关的指标。





此外,由于采用天然优质原料,其成分安全,避免了一些传统降胆固醇药物可能带来的健康隐患,给自己和爸妈吃都很放心。


不仅是出现早期心血管症状的人群,像是前边提到的,长期饮食高油高脂,熬夜晚睡,应酬多,烟酒不离,包括压力大在内,对平衡胆固醇水平有需求的人,都可以尝试下Swisse胆固醇平衡胶囊





帮我们在繁复压力纷多的日常生活中,稳住我们内在的健康平衡。


不仅仅是胆固醇需要我们用心平衡。


其实,最根本的是,我们的生活更需要多一些健康,好好爱自己,才能多一份生活的平衡感。


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